Mit Mentaltraining das Leben positiv verändern - Persoenlichkeitsentwicklung jetzt

Gratis Video-Kurs

"Mit Mentaltraining das Leben positiv verändern... und das nach nur 30 Tagen mit der Kraft des Unterbewusstseins!"

Nie mehr Ärger, Burnout, Schlafstörungen und Stress.

Hier zum gratis Mini-Video-Kurs registrieren und erfahren wie und warum Mentaltraining auch bei Dir funktioniert.

"Wie Du mit Mentaltraining Dein Leben komplett positiv verändern kannst."

Starte das Video und schalte den Ton ein, um alle Infos zu bekommen...

Im gratis Mini-Video-Kurs erfährst Du, wie Du mit Mentaltraining (Subliminals) Deine Blockaden lösen kannst:

Emotionale Blockaden: (Ängste, Zweifel, Unsicherheiten, Wut, Trauer, Frust und Hemmungen)

Körperliche Blockaden (Kopfschmerzen, chronische Schmerzen, Schlafstörungen).

Mentalen Blockaden (Traumata, irrationale Verhaltensmuster, Denkblockaden)..

Sichere Dir Deinen Platz im Kurs!

Mentaltraining und das Unterbewusstsein spielen eine wichtige Rolle in der persönlichen Entwicklung und Leistungsfähigkeit.

Das Unterbewusstsein ist der Teil des Geistes, der unterhalb des Bewusstseins arbeitet und viele unserer Gewohnheiten, Glaubenssätze und Verhaltensmuster beeinflusst. Durch gezieltes Mentaltraining kann man das Unterbewusstsein positiv beeinflussen, um bestimmte Ziele zu erreichen und das volle Potenzial auszuschöpfen. Hier sind einige Aspekte des Mentaltrainings im Zusammenhang mit dem Unterbewusstsein:

Visualisierung:

Visualisierung ist eine Technik, bei der man sich bildlich vorstellt, wie man seine Ziele erreicht oder eine bestimmte Situation erfolgreich bewältigt. Indem man diese Szenarien im Geist immer wieder durchspielt, kann das Unterbewusstsein auf diese Erfahrungen programmiert werden, um die tatsächliche Umsetzung zu unterstützen.

Positive Affirmationen:

Affirmationen sind positive, bekräftigende Aussagen, die man sich wiederholt, um das Unterbewusstsein auf eine positive Einstellung auszurichten. Zum Beispiel kann man sich selbst sagen: "Ich bin selbstbewusst und erfolgreich", um das Selbstvertrauen zu stärken.

Hypnose und Selbsthypnose:

Hypnose ist ein Zustand vertiefter Entspannung, in dem das Unterbewusstsein offen für positive Suggestionen ist. Durch gezielte Hypnosesitzungen oder Selbsthypnose kann man das Unterbewusstsein auf Veränderungen ausrichten und negative Muster loslassen.

Zielsetzung:

Indem man klare und realistische Ziele setzt und diese regelmäßig visualisiert, kann man das Unterbewusstsein auf das Erreichen dieser Ziele programmieren.

Positive Selbstgespräche:

Achte auf deine inneren Selbstgespräche und versuche, diese positiv und konstruktiv zu gestalten. Vermeide negative Selbstkritik und setze stattdessen auf Selbstmotivation und Selbstbestärkung.

Achtsamkeit und Meditation:

Achtsamkeitspraktiken und Meditation können helfen, das Bewusstsein für das eigene Denken und Fühlen zu schärfen. Dadurch kann man negative Gedankenmuster erkennen und sie bewusst positiven Gedanken entgegenwirken lassen.

Das Umfeld beeinflussen:

Achte darauf, dass dein Umfeld positiv und unterstützend ist. Umgebe dich mit Menschen, die dich ermutigen und motivieren, deine Ziele zu erreichen.

Es ist wichtig zu verstehen, dass das Unterbewusstsein nicht über Nacht verändert werden kann. Mentales Training erfordert Zeit, Ausdauer und kontinuierliche Anwendung, um langfristig positive Ergebnisse zu erzielen. Es kann auch hilfreich sein, Unterstützung durch professionelle Mentoren, Trainer oder Therapeuten zu suchen, die dich auf deinem Weg begleiten und unterstützen können.

Schlafstörungen - Ursachen auflösen