Flugangst Tabletten

Flugangst Tabletten bei Flugangst sind möglicher Helfer bei einer Flugangst

Flugangst Tabletten - Flugangst ist ein weit verbreitetes Phänomen, das viele Menschen daran hindert, entspannt und sicher zu fliegen. 

Aus diesem Grund gibt es verschiedene Möglichkeiten, um mit dieser Angst umzugehen und den Flug stressfrei zu überstehen.

In diesem Artikel werden wir uns mit verschiedenen Beruhigungsmitteln und Therapiemöglichkeiten bei Flugangst beschäftigen.

Beruhigungsmittel bei Flugangst

Bachblüten: Flugangst Tabletten bei Flugangst

Bachblüten sind natürliche Essenzen, die zur emotionalen Unterstützung eingesetzt werden können. Beispielweise können bei Flugangst Bachblüten wie z.B. Rock Rose oder Mimulus helfen, Ängste zu lindern und die Nerven zu beruhigen. Diese können als Tropfen eingenommen oder auch äußerlich angewendet werden.

Reisetabletten - Flugangst Tabletten bei Flugangst

Reisetabletten sind Medikamente, die Übelkeit und Schwindel während des Fluges reduzieren können. Sie enthalten meist Wirkstoffe wie Dimenhydrinat oder Diphenhydramin, die beruhigend wirken und die Symptome von Flugangst mildern können. Dennoch ist es jedoch wichtig, vor der Einnahme einen Arzt zu konsultieren, um mögliche Nebenwirkungen zu vermeiden

Beruhigungsmittel rezeptfrei bei Flugangst

Zudem gibt es auch rezeptfreie Beruhigungsmittel wie Baldrian oder Passionsblume, die bei Flugangst helfen können. Diese natürlichen Mittel haben eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem und können dabei helfen, Ängste zu reduzieren. Es ist jedoch ratsam, vor der Einnahme mit einem Arzt oder Apotheker zu sprechen, um sicherzustellen, dass sie für den individuellen Gebrauch geeignet sind.

Therapie bei Flugangst

Für langfristige Lösungen bei Flugangst kann eine Therapie hilfreich sein. Verhaltenstherapie oder kognitive Verhaltenstherapie können dabei helfen, negative Gedankenmuster zu erkennen und zu verändern. Zum Beispiel können Sie auch ein Online-Seminar zur Überwindung ihrer Flugangst buchen.

Online-Seminar zur Überwindung von Flugangst

Im Online-Seminar zur Überwindung von Flugangst werden verschiedene bewährte Methoden und Techniken eingesetzt, um Ihnen zu helfen, Ihre Ängste zu verstehen und zu überwinden. Dazu gehören unter anderem Atemübungen, Visualisierungstechniken, kognitive Verhaltenstherapie und Entspannungstechniken. Darüber hinaus erhalten Sie Informationen über Flugzeugtechnik, Sicherheitsmaßnahmen und den Ablauf eines Fluges, um Ihr Verständnis zu vertiefen und Ihre Ängste zu reduzieren.

Beruhigungsmittel bei Flugangst

Beispielweise sind Neurexan, Lasea, Neurodoson, Pascoflair, Reisegold und Schüssler Salze weitere Beruhigungsmittel und natürliche Mittel, die bei Flugangst eingesetzt werden können

Neurexan: Beruhigungsmittel bei Flugangst

Ein homöopathisches Arzneimittel ist  Neurexan, das zur Behandlung von nervösen Unruhezuständen und Schlafstörungen eingesetzt wird. Es kann auch bei Flugangst helfen, indem es beruhigend wirkt und die Nerven entspannt.

Lasea:

Ein pflanzliches Arzneimittel istLasea , das aus Lavendelöl hergestellt wird. Es hat eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem und kann dabei helfen, Ängste zu reduzieren. Lasea wird oft zur Behandlung von Angstzuständen und Stress eingesetzt

Neurodoron: Beruhigungsmittel bei Flugangst

Genaus wie Lasea ist  Neurodoron ein pflanzliches Arzneimittel, das aus Johanniskraut und Baldrian besteht. Diese beiden Pflanzen haben eine beruhigende Wirkung auf den Körper und können dabei helfen, die Symptome von Flugangst zu lindern.

Pascoflair:

Übrigens ist Pascoflair auch ein pflanzliches Arzneimittel, das aus Passionsblumenextrakt hergestellt wird. Passionsblume hat eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem und kann dabei helfen, Ängste zu reduzieren. Pascoflair wird oft zur Behandlung von nervösen Unruhezuständen eingesetzt

Reisegold:Beruhigungsmittel bei Flugangst

Außerdem ist Reisegold ein homöopathisches Arzneimittel, das zur Behandlung von Reisekrankheit und Übelkeit eingesetzt wird. Es kann auch bei Flugangst helfen, indem es Übelkeit und Unwohlsein während des Fluges reduziert.

Schüssler Salze Reiseapotheke:

Abschließend noch die Schüssler Salze welches Mineralsalze sind, die zur Regulation des Mineralstoffhaushalts im Körper eingesetzt werden. Bei Flugangst können Schüssler Salze wie z.B. Magnesium phosphoricum oder Kalcium helfen.

Reiseapotheke - Beruhigungsmittel bei Flugangst

Beispielsweise ist eine Reiseapotheke ist ein unverzichtbarer Begleiter für jeden, der auf Reisen geht. Kurz gesagt, sie enthält eine Auswahl an Medikamenten und Verbandsmaterialien, die im Notfall schnell zur Hand sind. Schließlich kann eine gut ausgestattete Reiseapotheke dazu beitragen, dass kleine gesundheitliche Probleme unterwegs schnell und effektiv behandelt werden.

In einer Reiseapotheke sollten in der Regel folgende Dinge enthalten sein:

Schmerzmittel wie Paracetamol oder Ibuprofen
Fieberthermometer
Wunddesinfektionsmittel
Pflaster und Verbandmaterial
Durchfallmedikamente
Mittel gegen Übelkeit und Erbrechen
Sonnenschutzmittel
Insektenschutzmittel
Allergiemedikamente

Eine Reiseapotheke ist wichtig,

da man während einer Reise oft nicht sofort Zugang zu einem Arzt oder einer Apotheke hat. Schließlich kann man mit einer gut ausgestatteten Reiseapotheke  sich selbst helfen und kleinere gesundheitliche Probleme schnell in den Griff bekommen. Zudem kann eine Reiseapotheke auch dazu beitragen, dass man im Notfall nicht auf fremde Medikamente angewiesen ist, deren Wirkung und Inhaltsstoffe man nicht kennt.

Beim Kauf einer Reiseapotheke

sollte man darauf achten, dass die Medikamente noch lange haltbar sind und den eigenen Bedürfnissen entsprechen. Auf jeden Fall  empfiehlt es sich zudem, die Reiseapotheke regelmäßig zu überprüfen und gegebenenfalls aufzufüllen oder verfallene Medikamente zu ersetzen.

Besonders wichtig ist eine gut ausgestattete Reiseapotheke

bei Reisen in entlegene Gebiete oder Länder mit schlechter medizinischer Versorgung. Obendrein kann es schwierig sein, im Notfall schnell Hilfe zu bekommen, weshalb eine gut ausgestattete Reiseapotheke umso wichtiger ist. Demzufolge ist es empfehlenswert auch bei Fernreisen in tropische Länder unbedingt eine Reiseapotheke im Gepäck haben, da hier besondere gesundheitliche Risiken wie Malaria oder Dengue vorhanden sind.

Über Ihren Coach

Ingrid Richter

Ingrid Richter ist schon immer sehr gerne geflogen und hat dadurch die Welt kennengelernt, beruflich wie privat. Insgesamt war sie zehn Jahre bei namhaften Firmen wie Lufthansa InTouch, Swiss Airlines, MSC Kreuzfahrten und NCL Cruise Line mit den Endkunden in Verbindung. Durch ihre Erfahrung und Expertise konnte sie vielen Menschen am Telefon bei ihren Flugängsten weiterhelfen, damit diese trotz Ängste ihre Reisen stressfrei und mit weniger Problemen erleben konnten.

Seit 40 Jahren beschäftigt sich Ingrid Richter mit dem Thema Angstgegner und Angstsituationen. Ängste beeinflussen die Leistungsfähigkeit eines Menschen – doch nicht immer ist die Angst richtig. Speziell im Sport, wie beispielsweise Tennis, können wenige Sekunden der Angst über Sieg oder Niederlage entscheiden.

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Fragen und Antworten - Seminare Flugangst

Welche Maßnahmen können helfen, Flugangst zu überwinden?

Entspannungstechniken wie Atemübungen oder Meditation, kognitive Verhaltenstherapie, Flugangstseminare oder die Einnahme von beruhigenden Medikamenten können helfen, Flugangst zu überwinden.

 

Wie kann man sich während eines Fluges ablenken, um die Angst zu reduzieren?

Das Hören von Musik oder Hörbüchern, das Lesen eines Buches, das Ansehen eines Films oder das Spielen von Spielen auf dem Smartphone können dabei helfen, sich während des Fluges abzulenken und die Angst zu reduzieren.

Welche Tipps gibt es, um vor einem Flug gelassener zu sein?

Eine gute Vorbereitung auf den Flug, das Informieren über die Sicherheitsmaßnahmen und Abläufe am Flughafen sowie das Vermeiden von Koffein und Alkohol vor dem Flug können dazu beitragen, vor einem Flug gelassener zu sein.

Wann sollte man professionelle Hilfe bei Flugangst in Anspruch nehmen?

Wenn die Flugangst so stark ist, dass sie das tägliche Leben beeinträchtigt oder wenn sie mit Panikattacken einhergeht, ist es ratsam, professionelle Hilfe bei einem Psychologen oder Therapeuten in Anspruch zu nehmen.

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