Seminare Flugangst

Seminare Flugangst, die L√∂sung f√ľr Menschen mit Flugangst. 

F√ľr viele Menschen ist Flugangst eine echte Herausforderung.

Gl√ľcklicherweise gibt es verschiedene Ans√§tze, um diese √Ąngste zu √ľberwinden. Eine beliebte Option sind Flugangstcoachings, die von einigen Airlines angeboten werden ‚Äď oder eben ein Online-Selbstlernkurs.

Eine beliebte Option sind Flugangstcoachings, die von einigen Airlines angeboten werden ‚Äď oder eben ein Online-Selbstlernkurs.

Seminare Flugangst

Vor- und Nachteile
Seminare Flugangst √ľberwinden

Airlines vrs. Online

Online-Seminar

Jederzeit verf√ľgbar, von √ľberall zug√§nglich und beliebig oft wiederholbar
kosteng√ľnstig und auch f√ľr den schmalen Geldbeutel geeignet
Kombiniert Verhaltenstherapie mit Entspannungs√ľbungen, die auch schon vorbereitend angewendet werden k√∂nnen
Individuelle Anpassung an die Bed√ľrfnisse des Lernenden.
Langfristige Lösung, die nachhaltig Flugangst abbaut

Airline-Seminar

Angebote variieren je nach Airline und finden unregelmäßig statt
in der Regel sehr kostspielig


konzentriert sich meist auf Techniken während des Flugs
Gruppenbasiertes Lernen, weniger individuelle Betreuung

Fokussiert auf kurzfristige Lösungen, möglicherweise nicht langfristig wirksam

Verstehen Sie Ihre Angst

Auch wenn Flugangstcoachings bei den Airlines eine tolle M√∂glichkeit sind, Flugangst zu bek√§mpfen, ist diese Methode vielleicht doch nicht f√ľr jeden etwas. Deswegen ist der Onlinekurs eine wunderbare Alternative, vor allem auch aufgrund der individuellen Anpassungsm√∂glichkeiten.

So kann der oder die Lernende die Flug√§ngste im eigenen Tempo √ľberwinden, das zu einem erschwinglichen Preis und mit langfristig wirksamen Techniken.

F√ľr Reisende auf der Suche nach einer nachhaltigen L√∂sung f√ľr ihre Flugangst k√∂nnte der Online-Kurs von stressfrei-fliegen.de die ideale Option sein, um bald ganz entspannt in ein Flugzeug steigen zu k√∂nnen.

Mein Ziel als Coach - Seminare Flugangst

Als Coach f√ľr die √úberwindung von Flugangst ist es mein Ziel, Menschen dabei zu unterst√ľtzen, ihre √Ąngste zu bew√§ltigen und entspannter in den Flugzeugen zu reisen. In meinem Seminar zur √úberwindung von Flugangst biete ich Ihnen eine professionelle und individuelle Begleitung auf Ihrem Weg zur Flugangstfreiheit. Im Folgenden finden Sie detaillierte Informationen zu den verschiedenen Aspekten des Seminars:

Wer ist ihr Coach? Seminare Flugangst

Als erfahrener Coach und Expertin auf dem Gebiet der Flugangstbew√§ltigung biete ich Ihnen ein speziell auf Ihre Bed√ľrfnisse zugeschnittenes Seminar an. Mit meiner einf√ľhlsamen und professionellen Unterst√ľtzung werden Sie lernen, Ihre Flugangst zu √ľberwinden und wieder entspannt fliegen zu k√∂nnen.

Kosten Seminare Flugangst

Die Kosten f√ľr das Seminar zur √úberwindung von Flugangst variieren je nach Dauer und Intensit√§t des Programms. Gerne stehe ich Ihnen f√ľr ein pers√∂nliches Gespr√§ch zur Verf√ľgung, um Ihnen ein ma√ügeschneidertes Angebot zu unterbreiten, das Ihren individuellen Anforderungen entspricht.

Inhalte

In meinem Online-Seminar zur √úberwindung von Flugangst werden verschiedene bew√§hrte Methoden und Techniken eingesetzt, um Ihnen zu helfen, Ihre √Ąngste zu verstehen und zu √ľberwinden. Dazu geh√∂ren unter anderem Atem√ľbungen, Visualisierungstechniken, kognitive Verhaltenstherapie und Entspannungstechniken. Dar√ľber hinaus erhalten Sie Informationen √ľber Flugzeugtechnik, Sicherheitsma√ünahmen und den Ablauf eines Fluges, um Ihr Verst√§ndnis zu vertiefen und Ihre √Ąngste zu reduzieren.

Gruppenbasiert oder individuell

Das Online-Seminar zur √úberwindung von Flugangst wird individuell durchgef√ľhrt. Gruppenkurse bieten die M√∂glichkeit, sich mit anderen Betroffenen auszutauschen und voneinander zu lernen. Individuelle Coachings erm√∂glichen eine ma√ügeschneiderte Betreuung und eine intensive Auseinandersetzung mit Ihren pers√∂nlichen √Ąngsten und Herausforderungen

Kurz- oder langfristige Lösung

Die √úberwindung von Flugangst ist ein individueller Prozess, der je nach Auspr√§gung der Angst und pers√∂nlichen Voraussetzungen unterschiedlich lange dauern kann. In meinem Seminar biete ich sowohl kurzfristige L√∂sungsans√§tze f√ľr akute Flug√§ngste als auch langfristige Strategien zur nachhaltigen Bew√§ltigung Ihrer √Ąngste an. Gemeinsam erarbeiten wir einen individuellen Plan, der Ihnen hilft, Ihre Flugangst langfristig zu √ľberwinden und wieder entspannt zu fliegen.

Ihre Entscheidung: Seminare Flugangst

Insgesamt ist mein Online-Seminar zur √úberwindung von Flugangst darauf ausgerichtet, Ihnen die notwendigen Werkzeuge und Strategien an die Hand zu geben, um Ihre √Ąngste zu bew√§ltigen und wieder unbeschwert fliegen zu k√∂nnen. Wenn Sie Interesse an einer Teilnahme haben oder weitere Informationen ben√∂tigen, stehe ich Ihnen gerne zur Verf√ľgung. Vereinbaren Sie noch heute einen Termin und starten Sie Ihren Weg zur Flugangstfreiheit.

√úber Ihren Coach

Ingrid Richter

Ingrid Richter ist schon immer sehr gerne geflogen und hat dadurch die Welt kennengelernt, beruflich wie privat. Insgesamt war sie zehn Jahre bei namhaften Firmen wie Lufthansa InTouch, Swiss Airlines, MSC Kreuzfahrten und NCL Cruise Line mit den Endkunden in Verbindung. Durch ihre Erfahrung und Expertise konnte sie vielen Menschen am Telefon bei ihren Flug√§ngsten weiterhelfen, damit diese trotz √Ąngste ihre Reisen stressfrei und mit weniger Problemen erleben konnten.

Seit 40 Jahren besch√§ftigt sich Ingrid Richter mit dem Thema Angstgegner und Angstsituationen. √Ąngste beeinflussen die Leistungsf√§higkeit eines Menschen ‚Äď doch nicht immer ist die Angst richtig. Speziell im Sport, wie beispielsweise Tennis, k√∂nnen wenige Sekunden der Angst √ľber Sieg oder Niederlage entscheiden.

Herzlich Willkommen

Buchen Sie jetzt den kompletten Online-Kurs f√ľr nur 99,- ‚ā¨.

Um unsere Online-Inhalte zu nutzen, benötigen Sie einen aktiven Internet-Zugang.

Die Arbeitsblätter können Sie herunterladen und ausdrucken.

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Fragen und Antworten - Seminare Flugangst

Welche Ma√ünahmen k√∂nnen helfen, Flugangst zu √ľberwinden?

Entspannungstechniken wie Atem√ľbungen oder Meditation, kognitive Verhaltenstherapie, Flugangstseminare oder die Einnahme von beruhigenden Medikamenten k√∂nnen helfen, Flugangst zu √ľberwinden.

 

Wie kann man sich während eines Fluges ablenken, um die Angst zu reduzieren?

Das H√∂ren von Musik oder H√∂rb√ľchern, das Lesen eines Buches, das Ansehen eines Films oder das Spielen von Spielen auf dem Smartphone k√∂nnen dabei helfen, sich w√§hrend des Fluges abzulenken und die Angst zu reduzieren.

Welche Tipps gibt es, um vor einem Flug gelassener zu sein?

Eine gute Vorbereitung auf den Flug, das Informieren √ľber die Sicherheitsma√ünahmen und Abl√§ufe am Flughafen sowie das Vermeiden von Koffein und Alkohol vor dem Flug k√∂nnen dazu beitragen, vor einem Flug gelassener zu sein.

Wann sollte man professionelle Hilfe bei Flugangst in Anspruch nehmen?

Wenn die Flugangst so stark ist, dass sie das tägliche Leben beeinträchtigt oder wenn sie mit Panikattacken einhergeht, ist es ratsam, professionelle Hilfe bei einem Psychologen oder Therapeuten in Anspruch zu nehmen.

Starten Sie heute noch und machen Sie den ersten Schritt in ein flugangstfreies Leben

W√§hlen Sie die f√ľr Sie beste L√∂sung.


1 Std. Beratung / Coaching

Welches Coaching/Training ist f√ľr Sie das Beste?I

Einmalig

Im 60 Min. Gespr√§ch finden wir heraus: 
Was ist Ihr Ziel
Warum m√∂chten Sie die Flugangst √ľberwinden
Welches Konzept ist das passende f√ľr Sie
Zeitumsetzung ‚Äď wie schnell soll das Coaching helfen

Online-Kurs

5 Schritte zum Fliegen mit Vertrauen
g√ľltig f√ľr 3 Jahre

Einmalig

5 Schritte zum ‚ÄěFliegen mit Vertrauen unbegrenzter Zugang
+ Audio-√úbungen
+ Entspannungsmusik f√ľr Ihre √úbungen
+ Arbeitsblätter
+Sie lernen wann und wo Sie möchten

Online-Kurs + 4 Coaching-Termine

Selbststudienkurs + Coaching
g√ľltig f√ľr 3 Jahre

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ungebrenzter Zugang f√ľr Online-Kurs.
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1 x pro Woche je 60 Min
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Online-Kurs + 12 Coaching-Termine

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